Løbebåndets design er en meget stor grund
På løbebåndet, nogle gange sandsynligvis vil løbe 5 km, og selv vedholdenhed ud 5 km i det udendørs, føre til denne situation er også mere, på grund af den første, er på design synspunkt, løbebåndet gjorde mange lettere end udendørs løb, fordi den har et stramt remdrev, som alle skal udføre løb, i tilfælde af hver trinstige vil den faktisk have en springback -energi.
For løbere selv må det være en stor arbejdsevne, der reducerer omkostningerne, men efter migreringen til udendørs er hver trinstige nedad alle ekstremt sikre veje, jeg lagde ikke mærke til en rebound -elasticitet, derfor på energiomkostningerne vil være relativt stor, som en sammenligning, faktisk løbebånd koster relativt mindre, relativt vil være lettere.
Det naturlige miljø kan også skade energiomkostningerne
Den anden grund, nøglen skyldes problemet med det naturlige miljø, kørende maskine er alle i rummet i, nær det naturlige miljø er ingen ændring overhovedet, løbere er normalt kun nødt til med stor koncentration selv er ok, for andre ting rundt uden for meget energi at bekymre sig om, så kan reducere omkostningerne ved deres egen fysiske træthed reducerer også en masse, De fleste af os er i en stressaflastningssituation, og vi føler os lykkeligere og mere selvsikre, så vi kan løbe meget lettere.
Hertil kommer, på grund af fitness klub i de fleste alle mennesker på en bestemt måde fitness, så i denne form for følelse og rene naturlige omgivelser, vil sandsynligvis være flere penge i fitness af sig selv, i betragtning af energiomkostningerne er ikke så følsom, og sandsynligvis fordi i mængden vil masser af motion provokere sig kinetisk energi, så den generelle situation, I fitnessklubben på løbebåndsøvelsen, vil vedvare i lang tid og ikke let at føle sig træt, til gengæld, vil føle sig meget afslappet.
Og efter at have gået til det udendørs, vil det omgivende naturlige miljø forblive i skift, du er sandsynligvis ikke let med stor koncentration at udøve sig selv, men kan forårsage en vis nysgerrighed for de omkringliggende ting, vil adskille noget energi, så kropstræthed vil være særlig betydningsfuld, og de omkringliggende mennesker vil sandsynligvis være i en afslappet gåtur.
Eller kører for at cykle, resulterede i en helt anden sammenligning, vil sandsynligvis forværre psykologisk træthedstilstand, humøret er ikke så godt i betragtning af energiomkostningerne er relativt store, så i de udendørs løbeforhold på grund af farer ved mange elementer, vil sandsynligvis føle sig meget træt, det er meget mindre end antallet af kilometer, du løber i fitnesscentret.
Indgreb fra eksterne maskiner og udstyr er også vigtigt
Den tredje årsag er, at det er elektroniske produkter, der skal udføres under betingelse af at køre på et løbebånd, samtidig kan se en video eller lytte til musik, der for langt de fleste mennesker, migrationskoncentration, kan lindre træthed af den faktiske effekt, og al stuetemperatur er ikke let at ske meget stor forskel, det meste er meget glat, men i det fri, selvom du kan lytte til musik, kan du ikke se video, så du kan ikke aflede din opmærksomhed. I stedet bliver du distraheret af tingene omkring dig.
Hertil kommer, at temperaturen udendørs er hvert øjeblik på dagen i ændringen, vil sandsynligvis være køligt i begyndelsen, men efter at have kørt i en periode vil temperaturen gradvist stige, også en af kroppen vil føre til visse skader, kroppen er en integreret i hele processen med skal opsummere vil føle sig meget træt, så i forhold til fitnesscentret vil udendørs løbeshastighed falde, Even vil ikke være i stand til at holde ud.